自炊が主になってから、少しは体重が減ったものの意識を持つために、今日は一日三十品目達成なるか、試してみました。達成！ １、ごはん ２、みそ ３、揚げ ４、わかめ ５、ほうれん草 ６、もやし ７、ごま ８、たまご ９、納豆 １０、のり １１、梅干 １２…

Yoくんの会社近辺のお花、夾竹桃とシャガに似たものです。両方とも四月に来たときにも咲いていて、今は八月。寒いほどになる夜もあるし、四季のある日本とは大違いです。そうそう、夾竹桃といえば、スペイン・メリダの国道沿いに人の高さほどの紅い夾竹桃が…

ティバッグなのですがこのハーブティは香りも味もすっきりしています。紅茶コレクターBoもお薦め。

Burbankのスーパーマーケットです。典型的なアメリカのお店だと思うのですが、広いこと！それに比例して商品数も多いですし、ものによってはサイズが超巨大。アイスクリームは4ガロン（約15リットル）というパッケージもあります。アジアンフードやヒスパニ…

8時15分の予約で、Toyotaの整備サービスへ行きました。一時間ほどで基本的な整備を終えてくれました。7時から24時までの週6日営業、日曜日はお休みです。